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软件简介
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软件特色
无论你是想锻炼肌肉、减肥，还是想保持健康，阿迪达斯训练应用程序中各种训练计划都会为你提供想要的结果；
所有这些都是个性化的，以帮助你实现你的健身目标，选择每周完成2、3、4或5次锻炼，以提高力量和体重；
获得适合您的体重、健身水平和可用性的个性化训练计划。从针对不同身体部位的各种锻炼中选择；
超过180个高清的举重运动视频，包括健身教练的详细说明和演示，可以指导你进行每一项运动。
软件测评
新的强大的跑步训练计划随时可以帮助您达到个人的最佳水平，通过定制练习来帮助你专注于灵活性、核心和腿部强度以及恢复，你可以真正提高你的表现。
